男人會下廚，在現今男女平等的時代早已經不是新聞了，不過因為擔心老婆下廚受傷而天天料理給老婆享用的男人可不多見，兼具歌、廚兩藝於一身者更屬鳳毛麟角！

《健康生活好煮意》自從由絕品好男人東東主持後，不僅做好的料理一上桌就迅速見底外，連在錄影現場圍觀的工作人員變多了！因為每個人都被東東幽默卻深愛老婆的好形象所迷住了，根本不管他已經結婚，紛紛表示想嫁給這位絕品好男人，可以每天吃到他親手煮的愛心料理！吃不到東東親手煮的料理沒有關係，收看《健康生活好煮意》節目就可以讓大家感受到東東平易近人、風趣幽默的主持風格，以及享受健康美味的家常料理。

節目主要分為四個部分：「東遊記」、「給你好煮意」、「大廚好煮意」、「吃到我最行」。 「東遊記」─絕品好男人東東及詹芸至全省客地介紹客家餐廳，以及本集料理主題；食材料理「大廚好煮意」請到六福客棧的邱寶郎主廚來示範創意客家料理，將傳統、常見的客家料理，賦予豐富的創意巧思，搖身一變成為飯店級的美味料裡；「給你好煮意」邀請特別來賓，包括營養師、藝人或喜好料理的任何人，帶來自家私房料理；而「吃到我最行」則是以當集主要食材設計題目，讓大廚與主持人猜題。「簡單」、「健康」、「美味」是東東示範家常料理的原則，他認為，只要東東可以做出來的料理，大家一定也可以很快就學會！

全新第四季不但延續大廚創意料理及達人私房料理之外，另外新增闔家都愛觀賞的美食特蒐，介紹全台灣從北到南每一家特色餐廳與料理食材，讓觀眾不但可以學會新的料理，還能收集各地美食資訊。

每週一至週四晚間九點，打開17頻道客家電視《健康生活好煮意》，就可以看到這位絕品好男人–東東（湯運煥）！